Teamvorstellung Marco
Unser Gründer und Chef Marco Krückemeier gibt heute den Startschuss für unsere Teamvorstellung hier auf Insta!???????? Da sich in den letzten Monaten viel im …
Blog
Beweglichkeit der Hüfte verbessern
Letzte Woche haben wir mit Euch ein paar Tipps geteilt, wie Ihr die Beweglichkeit Eurer Schultern und Arme verbessern könnt. Heute ist die Hüfte …
Smart Saturday – Trendsportart Joggen
????Dass das Joggen von Vielen als Sportart durchgeführt wird, wissen wir alle. Hier haben wir Euch ein paar Fakten zusammengestellt, zur ewigen Trendsportart Joggen. …
Beweglichkeit der Schultern und Arme verbessern
Wie kann ich die Beweglichkeit meiner Schultern und Arme verbessern? Diese Frage erreicht uns immer wieder. Die Antwort ist eigentlich ganz simpel, doch oft …
Recovery Pyramide
Die Recovery Pyramide! Sie fasst die Recovery Strategien zusammen, die derzeit von Profi-Athlet*innen angewendet werden. Die Grundlage der Pyramide bilden Schlaf, gefolgt von Ernährung …
Smart Saturday – Vorbeugende Maßnahmen gegen Rückenschmerzen
????Letzte Woche haben wir mit Euch einige Gründe für Rückenschmerzen geteilt, diese Woche haben wir ein Paar vorbeugende Maßnahmen gegen Rückenschmerzen parat. Viele Probleme …
Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur
Im heutigen Post haben wir Euch ein paar Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur zusammengestellt. Am Samstag haben wir ja bereits mögliche Gründe für Rückenschmerzen …
Lauflabor Aachener Straße
Die Filialvorstellung der Aachener Straße geht weiter! Heute bekommt Ihr einen Einblick in einen unserer spannendsten Bereiche: das Lauflabor!????????♀️ Hier finden die ganzen Laufanalysen …
Smart Saturday – Gründe für Rückenschmerzen
????Ein Großteil unserer heutigen Gesellschaft leidet an Rückenschmerzen. Dies kann mehrere Gründe haben, einige davon haben wir Euch in unserem heutigen Post zusammengestellt. Gerade …
Neue Laufschuhe
????Mit 214 Gramm ist der NB Fresh Foam Evoz v3 ein super leichter Laufschuh und bietet sich damit natürlich hervorragend an, um ihn in …
