Teamvorstellung Jonathan
Ein weiterer Teil unseres Teams, den wir noch nicht vorgestellt haben: Jonathan✌???? . . . #Einlagen #Bandagen #Orthesen #Laufanalyse #Bewegungsanalyse #3DDruck #Laufschuhe #Skischuhe #Gonarthrosezentrum …
Blog
Smart Saturday – Grundlagenausdauer
????Grundlagenausdauer ist das A und O bei jeglicher sportlicher Aktivität und fast nirgends ist Sie so leicht aufzubauen, wie beim Joggen????????♂️ Also haben wir …
Ernährung für Läufer*innen
Läufer*innen haben einen anderen Energieverbrauch als beispielsweise Menschen, die Kraftsport betreiben oder gar nicht regelmäßig Sport machen. Darum haben wir in unserem heutigen Post …
Worauf LäuferInnen achten sollten
Hier drauf sollten Läufer*innen achten! Diese Punkten gelten vor allem für Anfänger*innen, aber such Fortgeschrittene können sich daran orientieren. Wir wünschen Euch eine schöne …
Smart Saturday – Trainingszonen im Ausdauersport
????Im heutigen Post beschäftigen wir uns mit den Trainingszonen im Ausdauersport!????????????♂️ Die wichtigsten Punkte zu den einzelnen Zonen, sortiert nach Herzfrequenz, findet Ihr im …
Unsere Flip Flops
Einige unserer Kund*innen haben sich bereits bei uns Flip Flops anpassen lassen. Wenn auch Ihr Interesse habt, vereinbart gerne einen Termin bei uns! . …
Schienen
Nachdem wir Euch bereits Bandagen und Orthesen näher vorgestellt haben, sind nun die Schienen dran!???? Wie im Post allerdings schon steht, ist die Abgrenzung …
Smart Saturday – Optimale Kleidung beim Laufen
????Gerade jetzt, wo es kälter wird, sind einige Läufer*innen überfordert, wenn es um die Wahl der Kleidung geht. Darum haben wir Euch heute mal …
Gesunder Rücken im Alltag? – So helfen wir Euch
Letzte Woche haben wir Euch ein paar Tips mitgegeben, wir Ihr im Alltag rückenschonend agieren könnt. Zusätzlich dazu seht Ihr heute, wie wir Euch …
Teamvorstellung Elena
Die nächste im Team ist Elena!✌???? . . . #Einlagen #Bandagen #Orthesen #Laufanalyse #Bewegungsanalyse #3DDruck #Laufschuhe #Skischuhe #Gonarthrosezentrum #Phlebologiezentrum #Kompressionstrümpfe#Lieblingssanitatshaus #sanitätshaus #köln #go3 #sportundgesundheit
