Smart Saturday – Kraft- und Ausdauertraining richtig kombinieren
????Zum neuen Jahr versuchen Viele wieder in Form zu kommen, sind sich manchmal jedoch unschlüssig, wie sie am besten Kraft- und Ausdauertraining kombinieren. Darum …
Blog
Prävention Läuferknie
Das Läuferknie ist eine häufige Verletzung unter unseren PatientInnen, darum sind wir darauf spezialisiert, diese präventiv vorzubeugen und auch zu behandeln. Wenn Ihr einen …
Übungen dynamisches und statisches Dehnen
Nachdem wir Euch am Samstag die Unterschiede des dynamischen und statischen Dehnens aufgezeigt haben, haben wir heute ein paar beispielhafte Übungen für beide Arten …
Smart Saturday – Unterschied dynamisches und statisches Dehnen
????Unser erster Smart Saturday Post diesen Jahres, dreht sich um die Unterschiede des dynamischen und statistischen Dehnens. Wir wünschen Euch ein schönes Wochenende☀️ . …
Prävention Tennisarm
Wir starten in das neue Jahr direkt mit einem informativen Post über eines der häufigsten Verletzungsbilder, die wir bei uns behandeln, den Tennisarm. ???? …
Arthrose – good to know
Nachdem wir am Wochenende etwas über Gonarthrose, also Arthrose im Kniegelenk, gepostet haben, wollten wir heute noch einmal über allgemeine Arthrose, also Gelenkverschließ, aufklären. …
Wirkung einer zwei-wöchigen Sportpause
Die Feiertage stehen an und für Viele geht damit viel Stress und wenig Zeit für sich selbst einher. Um Euch ein bisschen Druck zu …
Smart Saturday – Gonarthrose
????Wir bei go3 sind ein Gonarthrose-Zentrum, aber was ist Gonarthrose eigentlich? Das wollen wir Euch in unserem heutigen Post näher bringen. Wenn Ihr noch …
Frohen Nikolaus
Das Team von go3 wünscht Euch einen frohen Nikolaustag! ???????? . . . #Einlagen #Bandagen #Orthesen #Laufanalyse #Bewegungsanalyse #3DDruck #Laufschuhe #Skischuhe #Gonarthrosezentrum #Phlebologiezentrum #Kompressionstrümpfe#Lieblingssanitatshaus #sanitätshaus …
Ablauf einer Skischuh-Schäumung
Vor einiger Zeit haben wir ein Video-Zusammenschnitt zur Skischuh-Schäumung bei uns gepostet, was auf viel Begeisterung gestoßen ist. Mit Beginn der Skisaison wollen wir …
